Лук-шалот

Лук-шалот

Vegetable

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (100 grams) contains 32 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
76.2
калории
4.3
белки
17.4
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
76.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 38.1 mg 1%
Общие Углеводы 17.4 g 6%
Пищевые Волокна 6.2 g 22%
Сахара 5.5 g
белки 4.3 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 171.4 mg 13%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 657.1 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

78.6%
19.4%
2.0%
Жиры: 1 cal (2.0%)
Белки: 17 cal (19.4%)
Углеводы: 69 cal (78.6%)

About Лук-шалот

Cipollotto - это яркое итальянское блюдо, в котором нежные весенние луковички гриль подаются идеально. Эти восхитительные овощи, полные вкуса, происходят из богатых кулинарных традиций Италии. Cipollotto известен своим мягким, сладким вкусом, что делает его универсальным ингредиентом в салатах, пастах и как отличное дополнение к любому основному блюду. Наполненный витаминами А и C, это здоровый выбор, который добавит свежего хруста к вашим блюдам, при этом содержа мало калорий. Наслаждайтесь Cipollotto и придайте своему обеду оттенок подлинного итальянского вкуса!