1 serving (3 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
Калории |
545.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.7 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 81.8 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 190.9 g | 69% | |
| Пищевые Волокна | 127.3 g | 454% | |
| Сахара | 9.1 g | ||
| белки | 9.1 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 2372.7 mg | 182% | |
| Железо | 18.2 mg | 101% | |
| Калий | 1018.2 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Корица или мускатный орех - это теплые, ароматические специи, которые добавляют глубину как сладким, так и пикантным блюдам. Корица происходит из древних торговых путей и из Шри-Ланки, а мускатный орех - с тропических островов Индонезии. Наполненная антиоксидантами, корица может помочь в регулировании уровня сахара в крови, в то время как мускатный орех обладает анти-воспалительными свойствами. Однако в избытке мускатный орех может быть токсичен, поэтому важно соблюдать меру. Эти специи не только усиливают вкусы, но также несут нотку уюта и ностальгии в каждом блюде. Обретите восторженный выбор между корицей или мускатным орехом в своих кулинарных приключениях!