1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Калории |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.0 g | 11% | |
| Насыщенные Жиры | 1.5 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 81.1 g | 29% | |
| Пищевые Волокна | 12.0 g | 42% | |
| Сахара | 3.0 g | ||
| белки | 15.0 g | 30% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 60.1 mg | 4% | |
| Железо | 4.5 mg | 25% | |
| Калий | 450.5 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Овсянка с корицей - это теплый, уютный завтрак, который объединяет цельные овсяные хлопья с сладким пряным ароматом корицы. Это блюдо, взявшее начало из здоровой традиции завтрака, хорошо сочетает в себе натуральные ингредиенты, такие как овсянка, молотая корица и немного меда или кленового сиропа для сладости. Богатая клетчаткой, овсянка с корицей помогает поддерживать чувство сытости, способствуя здоровью сердца и пищеварению. С низким содержанием сахара и высокой питательной ценностью она является вкусным и здоровым выбором для начала дня. Наслаждайтесь овсянкой с корицей как быстрым завтраком или добавьте свои любимые фрукты и орехи для дополнительного подъема!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.