жареная кукуруза с кинзой

жареная кукуруза с кинзой

Appetizer

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
4.8
белки
34.9
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 34.9 g 12%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.9 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.9 mg 1%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

74.4%
10.2%
15.4%
Жиры: 28 cal (15.4%)
Белки: 19 cal (10.2%)
Углеводы: 139 cal (74.4%)

About жареная кукуруза с кинзой

Жареный кукурузный початок с кинзой - это яркое и ароматное блюдо, объединяющее сладкую кукурузу, заправленную острой кинзой, лаймом и намеком чеснока. Поначалу из мексиканской кулинарии, этот восхитительный угощения похвастается идеальным балансом свежих трав и ярким цитрусовых, что делает его популярной уличной едой. Богатый витаминами и клетчаткой, это здоровая гарнир или закуска, которая удовлетворяет вашу тягу без чувства вины. Наслаждайтесь им теплым как вкусным дополнением к любому блюду или как самостоятельным удовольствием для вашего следующего собрания!