1 serving (16 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
3.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 0.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0.4 g | 1% | |
| Сахара | 0.1 g | ||
| белки | 0.3 g | 0% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 10.7 mg | 0% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 83.4 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About кинза
Кинза - яркая трава, популярная в кухнях по всему миру, особенно в блюдах латиноамериканской и азиатской кухни. Богатая витаминами А, C и K, кинза является мощным антиоксидантом, который поддерживает иммунную систему и способствует здоровому пищеварению. Ее уникальный вкус способен улучшить все, начиная от сальсы и заканчивая карри, добавляя свежий, цитрусовый колорит. В то время как некоторые могут считать ее вкус спорным, кинза является неотъемлемым компонентом, способным поднять ваши кулинарные творения на новый уровень, обеспечивая необходимые питательные вещества. Исследуйте смелый вкус кинзы и узнайте, почему эта трава является излюбленной на кухнях по всему миру!
