Курица с кинзой

Курица с кинзой

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
41.2
белки
5.9
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.9 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.1 mg 31%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 5.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 1.2 g
белки 41.2 g 82%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

8.0%
55.9%
36.0%
Жиры: 106 cal (36.0%)
Белки: 164 cal (55.9%)
Углеводы: 23 cal (8.0%)

About Курица с кинзой

Курица с кинзой - это ароматное блюдо, которое сочетает нежную, маринованную курицу с свежей кинзой, лимонным соком и намеком на чеснок. Происходящее из латиноамериканской кухни, это яркое блюдо лопается от пикантного вкуса и свежести. Оно не только вкусное, но и более здоровое блюдо, насыщенное белком и важными питательными веществами. Использование кинзы добавляет нотку травянистости, богатой антиоксидантами, а лимон освежает вкусовые рецепторы. Прекрасно запеченная или жареная, курица с кинзой предлагает удовлетворительное сочетание вкуса и питательности, которое придаст изысканности любому обеду!