1 serving (100 grams) contains 65 calories, 0.4 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
Калории |
154.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.6 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 28.6 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 38.1 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 12.6 g | 45% | |
| Сахара | 33.3 g | ||
| белки | 1.0 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 52.4 mg | 4% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 459.5 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Цику - тропический фрукт, происходящий из Центральной Америки и ряда районов Карибского бассейна, известный своим уникальным сладким вкусом и зернистой текстурой. Богатый витаминами A и C, цику способствует укреплению иммунитета и здоровью кожи. Имея высокое содержание пищевых волокон, цику помогает пищеварению и способствует здоровью кишечника, делая его полезным дополнением к вашему рациону. Несмотря на сладкий вкус и естественные сахара, обеспечивающие энергию, умеренность в употреблении важна для балансирования его калорийного содержания. Наслаждайтесь тропическим вкусом цику и получайте пользу для здоровья!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.