Чыкёфтем

Чыкёфтем

Snack

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
12.7
белки
63.5
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 63.5 g 23%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 3.2 g
белки 12.7 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

67.6%
13.5%
18.9%
Жиры: 71 cal (18.9%)
Белки: 50 cal (13.5%)
Углеводы: 254 cal (67.6%)

About Чыкёфтем

Cigkoftem - традиционное турецкое лакомство, изготовленное из мелко молотой пшеницы-булгура, свежих трав и богатых специй, часто обладает популярностью среди вегетарианцев и веганов. Происходящее из юго-восточного региона Турции, это блюдо передает аутентичные анатолийские вкусы. Наполненный белком и клетчаткой, Cigkoftem не только вкусный, но и питательный. Его часто подают в качестве освежающей закуски, завернутой в салат или с свежими овощами. Без мяса и полный полезных ингредиентов, Cigkoftem - идеальный выбор для здорового, несметного удовольствия. Наслаждайтесь вкусом Турции уже сегодня!