1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 83.3 g | 30% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 14.3 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чи Кофте
Чыг кёфте - это яркое и ароматное блюдо турецкой кухни. Готовится в основном из мелкого крупчатого перлового ячменя, мелкого сырого мяса - чаще всего говядины или баранины - помидоров, лука и смеси свежих трав и специй, это блюдо - настоящее кулинарное удовольствие. Традиционно подается в виде холодной закуски, нежно завернутое в свежие листья салата или с ломтиком лимона. Замечательно то, что в чыг кёфте много белка и клетчатки, что делает его более здоровым выбором, когда готовится без мяса. Своими яркими вкусами и питательными ингредиентами чыг кёфте не просто блюдо - это праздник вкуса и традиций!
