1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10.1 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.4 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 20.3 mg | 6% | |
| Натрий | 540.5 mg | 23% | |
| Общие Углеводы | 40.5 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 6.8 g | 24% | |
| Сахара | 3.4 g | ||
| белки | 13.5 g | 27% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 54.1 mg | 4% | |
| Железо | 2.0 mg | 11% | |
| Калий | 405.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чолент
Чолент - это сытное традиционное рагу, которое происходит из еврейской кухни, особенно любимое в ашкеназской культуре. Это ароматное блюдо обычно содержит богатое сочетание ингредиентов, таких как бобы, картофель, ячмень и нежные куски мяса, тушатся вместе часами. Чаще всего готовят в пятницу, чтобы насладиться на Шаббат, Чолент приобретает глубокие, сложные вкусы. Хотя это утешающее блюдо, богатое белками и клетчаткой, может быть высококалорийным и содержать много натрия, поэтому важна умеренность. Наслаждение Чолентом приносит вкус истории и общины, отлично подходит для разделения за столом.
