1 serving (100 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
112.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.8 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1750 mg | 76% | |
| Общие Углеводы | 22.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 7.5 g | ||
| белки | 5 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 125 mg | 9% | |
| Железо | 5 mg | 27% | |
| Калий | 375 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чукка водоросли
Чукка водоросль - питательная съедобная водоросль, часто встречающаяся в японской кухне. Наполненные витаминами A, C, E и K, они также являются отличным источником минералов, таких как йод и кальций. Чукка водоросль известна своей уникальной текстурой и вкусом умами, что делает ее популярным ингредиентом в салатах, суши и супах. Богатая антиоксидантами и клетчаткой, она поддерживает здоровую пищеварительную систему, стимулирует обмен веществ и помогает поддерживать общее благополучие. Наслаждайтесь этим суперпродуктом как вкусным и полезным дополнением к вашему питанию!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
