Blog Research API Download App
Салат Чука.

Салат Чука.

Appetizer

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (100 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
238.1
калории
4.8
белки
23.8
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
238.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1904.8 mg 82%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 7.1 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

43.0%
8.7%
48.4%
Жиры: 107 cal (48.4%)
Белки: 19 cal (8.7%)
Углеводы: 95 cal (43.0%)

About Салат Чука.

Салат Чука - это яркое, освежающее японское блюдо, в котором сочный водорослевый салат маринуется, часто дополняясь хрустящими огурцами и посыпается кунжутом. Этот великолепный смешанный салат заправляется пряным соусом на основе кунжута или сои, делая его идеальным закуской или гарниром. Наполненный питательными веществами, салат Чука беден калориями, но богат необходимыми витаминами и минералами, способствуя здоровому образу жизни. Идеально подходит для тех, кто ищет легкий, вкусный вариант, он передает сущность японской кухни в каждом кусочке. Наслаждайтесь этим питательным удовольствием и обогатите свою еду вкусом океана!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.