Салат Чука.

Салат Чука.

Appetizer

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (100 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
238.1
калории
4.8
белки
23.8
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
238.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1904.8 mg 82%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 7.1 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

43.0%
8.7%
48.4%
Жиры: 107 cal (48.4%)
Белки: 19 cal (8.7%)
Углеводы: 95 cal (43.0%)

About Салат Чука.

Салат Чука - это яркое, освежающее японское блюдо, в котором сочный водорослевый салат маринуется, часто дополняясь хрустящими огурцами и посыпается кунжутом. Этот великолепный смешанный салат заправляется пряным соусом на основе кунжута или сои, делая его идеальным закуской или гарниром. Наполненный питательными веществами, салат Чука беден калориями, но богат необходимыми витаминами и минералами, способствуя здоровому образу жизни. Идеально подходит для тех, кто ищет легкий, вкусный вариант, он передает сущность японской кухни в каждом кусочке. Наслаждайтесь этим питательным удовольствием и обогатите свою еду вкусом океана!