1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.6 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чучу рефогадо
Чучу Рефогаду - это восхитительное бразильское жареное блюдо, в основном приготовленное из чайота, хрустящей и мягкой тыквы, богатой витаминами и низкокалорийной. Обжаренный с луком, чесноком и иногда помидорами, это блюдо лучшим образом передает вкус, сохраняя при этом свои питательные качества. Часто подающийся как гарнир, Чучу Рефогаду подчеркивает яркие и полезные стороны бразильской кухни, показывая универсальность свежих продуктов. Это идеальный выбор для тех, кто хочет добавить легкое, полезное блюдо к своему рациону, делая его вкусным и без вреда для фигуры!
