1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.1 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Чао фан - это любимое блюдо жареного риса, исходящее из кантонской кухни Китая. Сделанный с использованием риса прошлого дня, он содержит разнообразие красочных овощей, белков, таких как курица, креветки или тофу, и ароматную смесь соевого соуса и специй. Это не только вкусный способ уменьшить продовольственные отходы, но и сочетание углеводов, белков и овощей предлагает сбалансированный ужин. Хотя Чао фан может быть высоким по содержанию натрия и калорий, выбор постных белков и свежих овощей может сделать его более здоровым вариантом. Погрузитесь в это богатое вкусами блюдо и насладитесь сутью кантонской традиции!