Чао фан

Чао фан

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
17.6
белки
52.9
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.5 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.7%
17.2%
31.0%
Жиры: 126 cal (31.0%)
Белки: 70 cal (17.2%)
Углеводы: 211 cal (51.7%)

About Чао фан

Чао фан - это любимое блюдо жареного риса, исходящее из кантонской кухни Китая. Сделанный с использованием риса прошлого дня, он содержит разнообразие красочных овощей, белков, таких как курица, креветки или тофу, и ароматную смесь соевого соуса и специй. Это не только вкусный способ уменьшить продовольственные отходы, но и сочетание углеводов, белков и овощей предлагает сбалансированный ужин. Хотя Чао фан может быть высоким по содержанию натрия и калорий, выбор постных белков и свежих овощей может сделать его более здоровым вариантом. Погрузитесь в это богатое вкусами блюдо и насладитесь сутью кантонской традиции!