1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Калории |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 48 g | 61% | |
| Насыщенные Жиры | 16.0 g | 80% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 400.0 mg | 133% | |
| Натрий | 1280.0 mg | 55% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 28.8 g | 57% | |
| Витамин D | 64.0 mcg | 320% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Чоризо с яйцом - вкусное и ароматное блюдо, в котором прекрасно сочетаются насыщенные вкусы острой колбасы чоризо и нежных яичниц. Поначалу это блюдо из Латиноамериканской кухни объединяет традиционные ингредиенты, такие как лук и кинза, создавая потрясающий опыт в виде уютной домашней еды. Помимо высокого содержания белка в яйцах, чоризо добавляет дополнительные калории и насыщенные жиры. Однако это можно сбалансировать с свежими овощами или подавать с тортильями из цельной муки для более полезного варианта. Независимо от того, подается ли это блюдо на завтрак или в любое время дня, Чоризо с яйцом непременно удовлетворит ваши вкусовые рецепторы!