Blog Research API Download App
Чоризо

Чоризо

Meat

Рейтинг Продукта: 40/100

1 serving (75 grams) contains 256 calories, 14.5 grams of protein, 21.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

✓ No Microplastics
✓ Self-Sanitizing
✓ Knife-Friendly
✓ Dishwasher Safe
✕ Plastic: Harbors Bacteria
✕ Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
477.4
калории
27.0
белки
3.7
углеводы
39.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (140g)
Калории
 477.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 39.3 g 50%
Насыщенные Жиры 13.2 g 66%
Полиненасыщенные Жиры 6.6 g
Холестерин 149.8 mg 49%
Натрий 1376.2 mg 59%
Общие Углеводы 3.7 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 27.0 g 54%
Витамин D 84 mcg 420%
Кальций 51.8 mg 3%
Железо 3.3 mg 18%
Калий 609 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Чоризо Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    3.1%
    22.7%
    74.2%
    Жиры: 353 cal (74.2%)
    Белки: 108 cal (22.7%)
    Углеводы: 14 cal (3.1%)

    About Чоризо

    Чоризо – это ароматная, пикантная колбаса, которая появилась в Испании, но стала популярной по всему миру. Изготовленная в основном из свинины, она приправляется паприкой, чесноком и смесью специй, которые придают ей насыщенный, дымный вкус. Чоризо можно наслаждаться свежим или копченым, добавляя глубину блюдам, таким как паэлья, такос и запеканки. Хотя она содержит белок и может быть богата вкусом, она также высока по содержанию жира и натрия, поэтому умеренность важна для сбалансированного питания. Готовы придать пикантность вашему следующему блюду? Чоризо – идеальный выбор!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Чоризо Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.