Blog Research API Download App
Чоритос а ла Чалака

Чоритос а ла Чалака

Appetizer

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
18.9
белки
15.8
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

32.3%
38.7%
29.0%
Жиры: 56 cal (29.0%)
Белки: 75 cal (38.7%)
Углеводы: 63 cal (32.3%)

About Чоритос а ла Чалака

Чоритос а ла Чалака - вкусное перуанское блюдо, включающее в себя полные, свежие мидии, приправленные яркой смесью лука, помидоров, кинзы и намека на чили. Происходящий из прибрежных регионов Перу, этот аппетитный закусочный захватывает суть своего богатого кулинарного наследия. Наполненные белком и Омега-3 жирными кислотами, чоритос предлагают здоровый вариант для сердца, который одновременно удовлетворяет и питает. Сбалансированные по вкусу и текстуре, эти ароматные укуски - настоящее празднование морской культуры Перу. Наслаждайтесь ими как освежающим началом любого приема пищи!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.