Blog Research API Download App
Нарезанный салат с помидорами и огурцами

Нарезанный салат с помидорами и огурцами

Lunch

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
78.9
калории
3.2
белки
15.8
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
78.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.8 mg 0%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 9.5 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

76.0%
15.4%
8.7%
Жиры: 7 cal (8.7%)
Белки: 12 cal (15.4%)
Углеводы: 63 cal (76.0%)

About Нарезанный салат с помидорами и огурцами

Салат "Чоппед" с помидорами и огурцами - это освежающее, яркое блюдо, которое отмечает свежие ингредиенты. В этом салате сочные помидоры и хрустящие огурцы, часто дополняемые красным луком, сладким перцем и щепоткой свежих трав, таких как петрушка или кинза. Происходящий из средиземноморской кухни, он насыщен витаминами, антиоксидантами и влагой, что делает его идеальным выбором для здорового образа жизни. Богатый клетчаткой и низкокалорийный, этот салат не только вкусный, но также полезен для пищеварения. Наслаждайтесь им в качестве легкого завтрака или разноцветного гарнира, который осветит любой стол!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.