1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
Калории |
60.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 14.0 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 2.6 g | 9% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 1.7 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 34.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 219.2 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Мелко нарезанные красные луковицы - это яркие, хрустящие кусочки, полные аромата, которые добавляют великолепную пикантность к любому блюду. Известные своей темно-фиолетовой кожурой и слегка сладким вкусом, они являются неотъемлемым компонентом средиземноморских и латиноамериканских кухонь, оживляя салаты, сальсы и бутерброды. Богатые антиоксидантами и витаминами, красные луковицы поддерживают здоровье сердца и даже могут помочь регулировать уровень сахара в крови. Низкие калории, но богатый вкус - они отличный выбор для тех, кто хочет обогатить свои блюда, при этом делая их полезными. Будь то сырые или приготовленные, мелко нарезанные красные луковицы приносят яркий вкус, который поднимает настроение в любом кулинарном творении!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.