1 serving (28 grams) contains 161 calories, 6.7 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
Калории |
858.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 74.1 g | 94% | |
| Насыщенные Жиры | 10.7 g | 53% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 26.7 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 24.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 12.8 g | 45% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 35.7 g | 71% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80 mg | 6% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 1066.7 mg | 22% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Мелко нарезанные арахисы - универсальное и хрустящее дополнение к различным блюдам. Наполненные белком и полезными жирами, эти тонко нарезанные кусочки идут из семейства бобовых и являются неотъемлемой частью многих кухонь, особенно азиатских и африканских. Их богатый ореховый вкус улучшает все, начиная с жареных блюд и салатов и заканчивая десертами, такими как гранола и печенье. Благодаря хорошему содержанию важных витаминов и минералов, мелко нарезанный арахис может поднять ваши блюда на новый уровень, поддерживая здоровье сердца. Наслаждайтесь их приятным хрустом, но помните, что нужно употреблять с умеренностью, так как они энергоемкие. Добавьте мелко нарезанный арахис в свой кулинарный арсенал для питательного дополнения и взрыва вкуса!