Мелко нарезанные арахисы

Мелко нарезанные арахисы

Nut

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (28 grams) contains 161 calories, 6.7 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
858.7
калории
35.7
белки
24.5
углеводы
74.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (149.3g)
Калории
858.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 74.1 g 94%
Насыщенные Жиры 10.7 g 53%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 26.7 mg 1%
Общие Углеводы 24.5 g 8%
Пищевые Волокна 12.8 g 45%
Сахара 5.9 g
белки 35.7 g 71%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 1066.7 mg 22%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

10.8%
15.7%
73.5%
Жиры: 666 cal (73.5%)
Белки: 142 cal (15.7%)
Углеводы: 98 cal (10.8%)

About Мелко нарезанные арахисы

Мелко нарезанные арахисы - универсальное и хрустящее дополнение к различным блюдам. Наполненные белком и полезными жирами, эти тонко нарезанные кусочки идут из семейства бобовых и являются неотъемлемой частью многих кухонь, особенно азиатских и африканских. Их богатый ореховый вкус улучшает все, начиная с жареных блюд и салатов и заканчивая десертами, такими как гранола и печенье. Благодаря хорошему содержанию важных витаминов и минералов, мелко нарезанный арахис может поднять ваши блюда на новый уровень, поддерживая здоровье сердца. Наслаждайтесь их приятным хрустом, но помните, что нужно употреблять с умеренностью, так как они энергоемкие. Добавьте мелко нарезанный арахис в свой кулинарный арсенал для питательного дополнения и взрыва вкуса!