нарезанный манго

нарезанный манго

Fruit

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.4
калории
2
белки
35.7
углеводы
0.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.7g)
Калории
141.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.9 g 1%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2.9 mg 0%
Общие Углеводы 35.7 g 12%
Пищевые Волокна 3.7 g 13%
Сахара 32.9 g
белки 2 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 25.7 mg 1%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 395.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.9%
5.0%
5.1%
Жиры: 8 cal (5.1%)
Белки: 8 cal (5.0%)
Углеводы: 142 cal (89.9%)

About нарезанный манго

Измельченный манго – яркое и тропическое наслаждение, которое лопается от сладкого, сочного вкуса. Этот сочный фрукт происходит из Юго-Восточной Азии и является неотъемлемой частью многих кухонь, начиная от пикантных сальс и до освежающих салатов. Насыщенный витаминами А и С, он не только вкусный, но также является источником питательных веществ, способствующих здоровой кожи и укрепляющих иммунитет. Богат антиоксидантами и клетчаткой, Измельченный манго поддерживает пищеварение, добавляя тропический штрих в ваше питание. Насладитесь им свежим, в смузи или в качестве безвредного десерта – Измельченное манго – это идеальный способ насладиться солнцем!