Blog Research API Download App
Мелко нарезанный кале, брокколи и зеленая капуста

Мелко нарезанный кале, брокколи и зеленая капуста

Vegetable

Рейтинг Продукта: 89/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
28
калории
2.4
белки
5.6
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (80g)
Калории
28
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 24 mg 1%
Общие Углеводы 5.6 g 2%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 1.6 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80 mg 6%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

62.9%
27.0%
10.1%
Жиры: 3 cal (10.1%)
Белки: 9 cal (27.0%)
Углеводы: 22 cal (62.9%)

About Мелко нарезанный кале, брокколи и зеленая капуста

Нарезанный капуста кале, брокколи и зеленая капуста - это яркие, полезные овощи, приносящие порцию здоровья на ваш стол. Этот красочный микс включает листовую капусту кале, хрустящие букетики брокколи и хрустящую зеленую капусту, богатые витаминами A, C и K. Происходящие из различных кулинарных традиций, эти капустные овощи пользуются популярностью благодаря своей универсальности в салатах, жареных овощах и буррито. Насыщенные клетчаткой и антиоксидантами, они способствуют пищеварению и укрепляют иммунитет, делая их мощным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь вкусным и полезным дополнением к вашему рациону с Нарезанным Капуста Кале, Брокколи и Зеленой Капустой!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.