Blog Research API Download App
нарезанный зеленый перец

нарезанный зеленый перец

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
30
калории
1.4
белки
6.9
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
30
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4.5 mg 0%
Общие Углеводы 6.9 g 2%
Пищевые Волокна 2.5 g 8%
Сахара 3.6 g
белки 1.4 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15 mg 1%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 262.5 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

76.9%
15.6%
7.5%
Жиры: 2 cal (7.5%)
Белки: 5 cal (15.6%)
Углеводы: 27 cal (76.9%)

About нарезанный зеленый перец

Накрошенные зеленые перцы - это яркие, нежные кусочки одного из самых универсальных овощей в кулинарном мире. Излучающие свежий, хрустящий вкус, эти перцы являются неотъемлемым элементом средиземноморской и латиноамериканской кухни, часто добавляя восхитительное хрустящее ощущение к блюдам, таким как фахитас, салаты и жареные овощи. Богатые витаминами A и C, они поддерживают здоровую иммунную систему и способствуют яркости кожи. Низкокалорийные и богатые клетчаткой, нарезанные зеленые перцы идеально дополняют любое блюдо, улучшая как питание, так и вкус. Будь то сырым или приготовленным, они добавляют взрыв цвета и вкуса на ваш тарелке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.