1 serving (30 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
144 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.6 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 56.0 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 32.0 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 12 g | 42% | |
| Сахара | 17.6 g | ||
| белки | 6.4 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 112.0 mg | 8% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 1280.0 mg | 27% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мелено острый перец
Нарезанный зеленый перец - это яркое сочетание свежего, зеленого перца, тщательно нарезанного для добавления остроты и вкуса в вашем блюде. Исходя из различных кухонь по всему миру, в основном мексиканской и юго-западной, этот ингредиент добавляет пикантности в сальсы, рагу и соусы. Богатый витаминами А и С, с низким содержанием калорий и богатый антиоксидантами, он является здоровым выбором для тех, кто хочет придать своим блюдам остроты. Независимо от того, жарите ли, тушите или добавляете приправу к простому блюду, нарезанный зеленый перец поднимает ваше кулинарное мастерство благодаря своему насыщенному вкусу и полезным свойствам.
