нарезанные зеленые фасоль

нарезанные зеленые фасоль

Vegetable

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
46.3
калории
2.7
белки
10.6
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (149.3g)
Калории
46.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 9.0 mg 0%
Общие Углеводы 10.6 g 3%
Пищевые Волокна 4.0 g 14%
Сахара 4.9 g
белки 2.7 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 55.2 mg 4%
Железо 1.5 mg 8%
Калий 311.9 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

75.8%
19.3%
4.8%
Жиры: 2 cal (4.8%)
Белки: 10 cal (19.3%)
Углеводы: 42 cal (75.8%)

About нарезанные зеленые фасоль

Нарезанные зеленые бобы - нежные, яркие овощи, которые добавляют вкусный хруст при каждом кусочке. Из разнообразных кухонь по всему миру, от французской до южной домашней кухни, эти зеленые драгоценности являются универсальным дополнением к любому блюду. Богатые витаминами A, C и K, они бедны калориями и богаты клетчаткой, что делает их здоровым выбором для любой диеты. Независимо от того, обжаренные, запеченные или отваренные, нарезанные зеленые бобы улучшают блюда свежим вкусом, обогащая их жизненно важными питательными веществами. Поднимите свою тарелку с добротой нарезанных зеленых бобов!