1 serving (9 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.8 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 17.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 7.1 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 5.4 g | 19% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 3.6 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About нарезанный свежий кинза
Измельченный свежий кинза - яркая трава, известная своими ярко-зелеными листьями и характерным вкусом, часто прославляемая в кулинарии от мексиканской до азиатской. Наполненный необходимыми витаминами и антиоксидантами, он добавляет освежающую пряность сальсам, карри и салатам. Эта ароматическая трава бедна калориями и богата пищевыми волокнами, что делает ее здоровым выбором для придания блюдам вкуса. Благодаря способности поднимать вкусы и способствовать общему благополучию, измельченный свежий кинза - необходимый ингредиент в любом кулинарном арсенале.
