Blog Research API Download App
нарезанный свежий лук-порей

нарезанный свежий лук-порей

Vegetable

Рейтинг Продукта: 91/100

1 serving (3 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
50
калории
5
белки
5
углеводы
0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
50
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 25 mg 1%
Общие Углеводы 5 g 1%
Пищевые Волокна 5 g 17%
Сахара 0 g
белки 5 g 10%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 160.0 mg 12%
Железо 1.5 mg 8%
Калий 445.0 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

50.0%
50.0%
0.0%
Жиры: 0 cal (0.0%)
Белки: 20 cal (50.0%)
Углеводы: 20 cal (50.0%)

About нарезанный свежий лук-порей

Накрошенные свежие зеленые луковички - это яркие зеленые травы, которые добавляют великолепный всплеск вкуса в любое блюдо. Известные своим мягким луковым вкусом, луковички относятся к семейству луковых и являются неотъемлемой частью французской и азиатской кухни. Эти нежные, свежие травы богаты не только витаминами А и K, но и антиоксидантами, при этом они низкокалорийны. Независимо от того, рассыпаны ли они на запеченные картофельные гарниры, смешаны с соусами или украшены сверху супы, накрошенные свежие луковички поднимают ваши блюда на новый уровень, придавая им здоровое прикосновение. Наслаждайтесь свежим вкусом и ярким цветом, которые они добавляют в ваши кулинарные шедевры!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.