1 serving (15 grams) contains 55 calories, 2.7 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Калории |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 72 g | 92% | |
| Насыщенные Жиры | 25.6 g | 128% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 2944.0 mg | 981% | |
| Натрий | 128.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 9.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 43.2 g | 86% | |
| Витамин D | 288 mcg | 1440% | |
| Кальций | 352.0 mg | 27% | |
| Железо | 6.4 mg | 35% | |
| Калий | 304.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Рубленый желток яйца - вкусный и универсальный ингредиент, который часто можно встретить в различных кухнях, от классических яиц "по-дьявольски" до богатых соусов, таких как голландез. Богатый на важные питательные вещества, желтки содержат витамины A, D, E и K, а также полезные жиры и белки, которые могут улучшить ваши блюда. Хотя они также содержат большое количество холестерина, при умеренном употреблении они могут вписаться в сбалансированную диету. Будь то посыпка по салатам, включение в распространенные продукты или использование в качестве украшения, рубленый желток добавляет кремовую текстуру и взрыв вкуса в каждое блюдо.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.