1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.9 g | 29% | |
| Насыщенные Жиры | 7.6 g | 38% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 885.7 mg | 295% | |
| Натрий | 295.2 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 2.9 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 26.2 g | 52% | |
| Витамин D | 190.5 mcg | 952% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 4.3 mg | 23% | |
| Калий | 285.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Нарезанное яйцо
Нарезанное яйцо - это простое, но универсальное блюдо из вареных яиц, мелко нарезанных и смешанных с ингредиентами, такими как майонез, горчица и свежие травы. Поначалу оно появилось в классической американской кухне и служит восхитительной начинкой или добавкой к бутербродам и салатам. Наполненное белком и здоровыми жирами, нарезанное яйцо - это питательный вариант, который способствует росту мышц и чувству насыщения. Хотя оно может быть калорийным из-за добавленных масел или заправок, его легко можно сделать более легким, добавив греческий йогурт или авокадо. Наслаждайтесь им на хлебе из цельного зерна или сверху свежего салата для сбалансированного приема пищи!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
