1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.5 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 25 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 10 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 2.5 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 325 mg | 25% | |
| Железо | 5 mg | 27% | |
| Калий | 525 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мелко нарезанный кинза
Измельчённая кинза - яркая трава, известная своим свежим цитрусовым вкусом и уникальным ароматом. Часто встречается в различных кухнях, особенно в индийской, мексиканской и ближневосточной, она добавляет свежести всему, начиная от карри до сальсы. Богатая витаминами А, C и K, измельчённая кинза не только вкусна, но и насыщена антиоксидантами и противовоспалительными свойствами. В то время как она улучшает питательные блюда, она также низкокалорийная, что делает ее здоровым дополнением к вашим кулинарным творениям. Сегодня придайте своим блюдам пикантность измельчённой кинзы!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
