чана

чана

Lunch

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (200 grams) contains 270 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.6
калории
14.1
белки
52.9
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
317.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 14.1 g 50%
Сахара 7.1 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 4.7 mg 26%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

63.8%
17.0%
19.3%
Жиры: 63 cal (19.3%)
Белки: 56 cal (17.0%)
Углеводы: 211 cal (63.8%)

About чана

Чолле - это яркое и ароматное блюдо, происходящее из самого сердца индийской кухни. Изготовленное из нута, оно готовится в богатой смеси специй, включая тмин, кинзу и гарам масалу, создавая восхитительное сочетание вкусов. Наполненный белком и клетчаткой, чолле предлагает питательный заряд, оставаясь при этом естественно низким жиром. Часто употребляемое с рисом или хлебом, это сытное блюдо не только утоляет голод, но также предлагает вкус традиции и культуры. Погрузитесь в тепло чолле и почувствуйте суть индийской кулинарии в каждом кусочке!