1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 472.4 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 55.1 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 3.9 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.0 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 315.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чоле рис
Чоле Райс - это яркое и сытное блюдо, исходящее из индийского подконтинента. Оно включает ароматный рис басмати, сочетающийся со специями, богатыми белком, называемыми чоле, тушенными в богатой смеси помидоров, лука и различных специй, таких как тмин и кориандр. Богатое клетчаткой и растительным белком, Чоле Райс предлагает питательный вариант, который поддерживает сбалансированное питание. Несмотря на насыщенный вкус, будьте внимательны к размерам порций, так как блюдо может быть калорийным из-за использованного масла в приготовлении. Наслаждайтесь этим полезным и насыщенным блюдом как вкусным представлением индийской кухни!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
