Чофан

Чофан

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
14.2
белки
42.5
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 1.9 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

54.6%
18.2%
27.2%
Жиры: 84 cal (27.2%)
Белки: 56 cal (18.2%)
Углеводы: 170 cal (54.6%)

About Чофан

Чофан - вкусное эквадорское блюдо жареного риса, превосходное сочетание ароматного риса, нежного мяса, свежих овощей и насыщенного соевого соуса. Возникнув из китайской кухни, чофан завоевал популярность в Эквадоре, где с любовью дополняется местными ингредиентами, такими как курица, креветки или свинина, смешанными с красочными сладкими перцами и зеленым луком. Хотя это сытное блюдо с насыщенным вкусом, разнообразие овощей делает его питательным выбором. Наполненный белком и клетчаткой, чофан - удовлетворительный способ насладиться вкусом эквадорской культуры.