1 serving (3 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 41.7 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 8.3 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 8.3 g | 29% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 8.3 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 208.3 mg | 16% | |
| Железо | 2.5 mg | 13% | |
| Калий | 291.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лук-порей
Чеснок-порей - это яркая зеленая трава, которая придает взрыв вкуса любому блюду. Происходящие из Азии и являющиеся членами семьи лука, чеснок-порей придают мягкий луковый вкус, идеально подходящий для салатов, супов и соусов. Богатые витаминами A и C, чеснок-порей бедны калориями, что делает их фантастическим выбором для здорового питания. С их уникальной способностью поднимать как вкус, так и оформление блюд, эти нежные зеленые идеально подходят для добавления питательности без доминирования вкусов. Будь то посыпанный на запеченный картофель или добавленный в свежий соус, чеснок-порей - идеальное украшение, которое обогащает вкусами!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
