Чираши-боул

Чираши-боул

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
400.0
калории
24
белки
52.0
углеводы
8.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.0 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 40.0 mg 13%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 52.0 g 18%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.0 g
белки 24 g 48%
Витамин D 40.0 mcg 200%
Кальций 40.0 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 320.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.3%
25.5%
19.1%
Жиры: 72 cal (19.1%)
Белки: 96 cal (25.5%)
Углеводы: 208 cal (55.3%)

About Чираши-боул

Чираши - это яркое японское блюдо, в котором подается порция воздушного суши-риса, украшенного разноцветным ассортиментом свежего сашими, маринованных овощей и квашеных ингредиентов. По происхождению из Японии, этот восхитительный блюдо сочетает в себе умные вкусы морепродуктов с хрустящими, освежающими овощами. Богатый омега-3 жирными кислотами, белками и важными питательными веществами, Чираши представляет собой сбалансированный прием пищи, который не только удовлетворяет, но и питает. Своим художественным оформлением и разнообразными вкусами, это пиршество как для глаз, так и для вкусовых рецепторов, что делает его идеальным выбором для всех, кто ищет здоровый, но роскошный обеденный опыт.