Blog Research API Download App
Чираши-боул

Чираши-боул

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
400.0
калории
24
белки
52.0
углеводы
8.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.0 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 40.0 mg 13%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 52.0 g 18%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.0 g
белки 24 g 48%
Витамин D 40.0 mcg 200%
Кальций 40.0 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 320.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.3%
25.5%
19.1%
Жиры: 72 cal (19.1%)
Белки: 96 cal (25.5%)
Углеводы: 208 cal (55.3%)

About Чираши-боул

Чираши - это яркое японское блюдо, в котором подается порция воздушного суши-риса, украшенного разноцветным ассортиментом свежего сашими, маринованных овощей и квашеных ингредиентов. По происхождению из Японии, этот восхитительный блюдо сочетает в себе умные вкусы морепродуктов с хрустящими, освежающими овощами. Богатый омега-3 жирными кислотами, белками и важными питательными веществами, Чираши представляет собой сбалансированный прием пищи, который не только удовлетворяет, но и питает. Своим художественным оформлением и разнообразными вкусами, это пиршество как для глаз, так и для вкусовых рецепторов, что делает его идеальным выбором для всех, кто ищет здоровый, но роскошный обеденный опыт.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.