1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чираши
Чираши - это яркое японское блюдо, которое приносит в ваш тарелку восхитительное сочетание вкусов и текстур. Традиционно подающийся в миске, чираши представляет собой порцию суши-риса, украшенного красочным набором свежего сашими, овощей и гарниров, таких как авокадо, огурцы и маринованный имбирь. Каждый кусочек предлагает вкус океана с полезными Омега-3 из рыбы и пользу волокна от овощей. Это универсальное блюдо, которое не только потрясающе выглядит, но и является питательным выбором, идеально подходящим для тех, кто ищет вкусный, но сбалансированный обед. Наслаждайтесь чираши и наслаждайтесь сутью японской кухни!
