Чираши дон

Чираши дон

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
400.0
калории
28.0
белки
52.0
углеводы
8.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.0 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 40.0 mg 13%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 52.0 g 18%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.0 g
белки 28.0 g 56%
Витамин D 160.0 mcg 800%
Кальций 40.0 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 320.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.1%
28.6%
18.4%
Жиры: 72 cal (18.4%)
Белки: 112 cal (28.6%)
Углеводы: 208 cal (53.1%)

About Чираши дон

Чиражи Дон - это яркое японское рисовое блюдо, представляющее собой великолепный ассортимент свежих сэшими, красочных овощей и ароматных топпингов, все красиво разбросанные на кровати сseasoned суши рисом. Первоначально из Японии, это блюдо воплощает суть японской кухни своим уклоном на свежесть и подачу. Наполненный омега-3 жирными кислотами от рыбы и богатый витаминами от овощей, Чиражи Дон предлагает здоровый вариант приема пищи. Однако будьте внимательны к содержанию натрия в соевом соусе и потенциальным калориям от добавленных соусов. Наслаждайтесь это великолепным сочетанием вкусов и текстур!