Чираши-боул

Чираши-боул

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
393.7
калории
23.6
белки
47.2
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
393.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 39.4 mg 13%
Натрий 629.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 3.1 g 11%
Сахара 3.9 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 78.7 mcg 393%
Кальций 39.4 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 315.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.5%
24.2%
27.3%
Жиры: 106 cal (27.3%)
Белки: 94 cal (24.2%)
Углеводы: 188 cal (48.5%)

About Чираши-боул

Чираши Бол – это яркое японское блюдо, в котором сочетаются разноцветный ассортимент свежего сашими, приправленный рис и разнообразные овощи. Происходящая из Японии, эта восхитительная чаша демонстрирует мастерство суши в более непринужденной и доступной форме. Приправленная ингредиентами, такими как авокадо, огурец и водоросли, она сплошь изобилует вкусом и питательными веществами. Богатая омега-3 жирными кислотами из рыбы и насыщенная витаминами овощами, Чираши Бол предлагает здоровый баланс, удовлетворяя ваши желания. Это восхитительный способ насладиться сутью японской кухни!