Фасоль и рис с чипотле

Фасоль и рис с чипотле

Lunch

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (200 grams) contains 365 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
429.4
калории
14.1
белки
70.6
углеводы
8.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
429.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.2 g 10%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 70.6 g 25%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 2.4 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

68.4%
13.7%
17.9%
Жиры: 73 cal (17.9%)
Белки: 56 cal (13.7%)
Углеводы: 282 cal (68.4%)

About Фасоль и рис с чипотле

Чипотле бобы и рис - вкусное сочетание ароматных черных и пинто бобов, идеально сочетающееся с их кинзой и лаймом. Подражая традиционной мексиканской кухне, это блюдо приносит как уют, так и питание к вашему обеду. Бобы набиты белком и клетчаткой, что делает их полезным выбором для сердца, а рис предлагает насыщенную основу, наполненную необходимыми витаминами. Наслаждайтесь ими в одиночку или как ароматное дополнение к вашему любимому буррито, тарелке или тако. Насладитесь насыщенным вкусом чипотле бобов и риса и пополните свой день полезной пищей!