1 serving (100 grams) contains 118 calories, 2.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
281.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 21.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 66.4 g | 24% | |
| Пищевые Волокна | 9.8 g | 35% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 5.7 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40.5 mg | 3% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 1942.9 mg | 41% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Китайский картофельный корень
Китайская иамская лиана - это питательный клубень, популярный в традиционной азиатской кухне, особенно в Китае. Богатый витаминами C и B6, а также пищевыми волокнами, он поддерживает здоровье пищеварения и укрепляет иммунную систему. Этот универсальный ингредиент можно наслаждаться в супах, жареных блюдах или даже как сладкое угощение при приготовлении. Известная своей уникальной текстурой, которая придает приятную жевательность, китайская иамская лиана не только вкусна, но также содержит антиоксиданты, которые могут помочь уменьшить воспаление. Воспользуйтесь ее полезными свойствами, наслаждаясь вкусами этого древнего корня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
