Китайские овощи

Китайские овощи

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
59.5
калории
3.6
белки
11.9
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
59.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 35.7 mg 1%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 2.4 g
белки 3.6 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

71.6%
21.7%
6.8%
Жиры: 4 cal (6.8%)
Белки: 14 cal (21.7%)
Углеводы: 47 cal (71.6%)

About Китайские овощи

Китайские овощи - живой и неотъемлемый элемент традиционной китайской кухни, которые включают в себя разнообразные свежие продукты, такие как пак-чой, цыпленок китайский и улитки. Известные своими богатыми вкусами и хрустящими текстурами, эти овощи улучшают блюда от жареных до супов. Наполненные витаминами, минералами и антиоксидантами, они способствуют общему здоровью, помогая пищеварению и укрепляя иммунитет. С низким содержанием калорий и высоким содержанием клетчатки, они отличный выбор для тех, кто следит за здоровым питанием. Познайте разноцветный мир китайских овощей и узнайте, как они способствуют как вкусу, так и здоровью вашего питания!