Blog Research API Download App
Китайский салат из капусты с карпом

Китайский салат из капусты с карпом

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (400 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
177.5
калории
17.8
белки
5.9
углеводы
8.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
177.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.9 g 11%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.5 mg 11%
Натрий 710.1 mg 30%
Общие Углеводы 5.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.8 g 6%
Сахара 1.2 g
белки 17.8 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 29.6 mg 2%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 236.7 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

13.5%
40.7%
45.8%
Жиры: 80 cal (45.8%)
Белки: 71 cal (40.7%)
Углеводы: 23 cal (13.5%)

About Китайский салат из капусты с карпом

Китайское квашеное капустное рыбное блюдо - это вкусное и ароматное блюдо из провинции Сычуань. Сочные филе рыбы тушатся в ароматном бульоне, обогащенном кислыми солеными листьями горчицы, создавая идеальный баланс вкусов. Блюдо часто приправляется чесноком, имбирем и намеком на остроту, делая его сытным и удовлетворительным. Богатое белком и с добавлением ферментированных овощей, оно является более здоровым выбором с низким содержанием калорий. Идеально подходит для тех, кто любит пикантный, пряный опыт, согревающий душу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.