Китайский салат из капусты с карпом

Китайский салат из капусты с карпом

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (400 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
177.5
калории
17.8
белки
5.9
углеводы
8.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
177.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.9 g 11%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.5 mg 11%
Натрий 710.1 mg 30%
Общие Углеводы 5.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.8 g 6%
Сахара 1.2 g
белки 17.8 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 29.6 mg 2%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 236.7 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

13.5%
40.7%
45.8%
Жиры: 80 cal (45.8%)
Белки: 71 cal (40.7%)
Углеводы: 23 cal (13.5%)

About Китайский салат из капусты с карпом

Китайское квашеное капустное рыбное блюдо - это вкусное и ароматное блюдо из провинции Сычуань. Сочные филе рыбы тушатся в ароматном бульоне, обогащенном кислыми солеными листьями горчицы, создавая идеальный баланс вкусов. Блюдо часто приправляется чесноком, имбирем и намеком на остроту, делая его сытным и удовлетворительным. Богатое белком и с добавлением ферментированных овощей, оно является более здоровым выбором с низким содержанием калорий. Идеально подходит для тех, кто любит пикантный, пряный опыт, согревающий душу!