китайский попиах

китайский попиах

Appetizer

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
9.5
белки
47.6
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 6.3 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

60.7%
12.1%
27.2%
Жиры: 85 cal (27.2%)
Белки: 38 cal (12.1%)
Углеводы: 190 cal (60.7%)

About китайский попиах

Китайский попиа - вкусная свежая летняя закуска, происходящая из кухни Фуцзянь. Эти тонкие, мягкие пшеничные лепешки обильно наполняются яркой смесью ингредиентов, включая мелко нарезанные овощи, такие как салат, сои, морковь, а также мясо или морепродукты, иногда дополненные богатыми соусами для насыщенного вкуса. Бедные жирами и богатые питательными веществами, попиа предлагает здоровую, легкую опцию, идеально подходящую для закуски или полноценного приема пищи. Сочетание свежих ингредиентов и разнообразных начинок делает это восхитительное блюдо праздником сути китайской кулинарной традиции, радуя вкусовые рецепторы по всему миру.