Китайские яйца с помидорами

Китайские яйца с помидорами

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
9.4
белки
11.8
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.9 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 176.5 mg 58%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 7.1 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 47.1 mcg 235%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 411.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

24.7%
19.7%
55.6%
Жиры: 106 cal (55.6%)
Белки: 37 cal (19.7%)
Углеводы: 47 cal (24.7%)

About Китайские яйца с помидорами

Китайское яичница с помидорами - яркое и уютное блюдо, сочетающее нежные яичницу сочными спелыми помидорами. Происходящее из домашних кухонь Китая, это простое, однако восхитительное блюдо часто употребляется на завтрак или в качестве быстрого гарнира. Наполненное белками из яиц и богатое витаминами из помидоров, оно предлагает питательный вариант, который одновременно удовлетворяет и легко приготовить. С легким посыпкой щепотки соли и на выбор лук-порей, оно подчеркивает натуральные вкусы своих свежих ингредиентов. Идеально подходит для любого времени суток, китайское яичница с помидорами - это стандартное блюдо, приносящее в трапезную тепло и уют.