1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.5 mg | 7% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Китайский чау-мэнь - это вкусное жареное блюдо с лапшой, происходящее из Китая и популярное по всему миру. Традиционно приготовленное с хрустящими овощами, белком, таким как курица, говядина или креветки, и мягкой яичной лапшой, это неотразимое сочетание вкусов и текстур. Чау-мэнь часто подают с легким соевым соусом для завершающего штриха. Хотя это блюдо обладает изысканным вкусом и сытным составом, его можно сделать более здоровым, добавив больше овощей и выбрав постные виды белка. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы им как быстрым блюдом или удовлетворяющим вариантом на вынос, чау-мэнь приносит вкус китайской кухни на ваш стол.