Китайский салат с куриной грудкой

Китайский салат с куриной грудкой

Lunch

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
7.9
белки
31.7
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.9 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

42.1%
10.5%
47.5%
Жиры: 143 cal (47.5%)
Белки: 31 cal (10.5%)
Углеводы: 126 cal (42.1%)

About Китайский салат с куриной грудкой

Китайский салат Чоп - это яркое, освежающее блюдо, объединяющее ассорти хрустящих овощей, таких как капуста, сладкий перец и морковь, с добавлением белковых ингредиентов, таких как нарезанное куриное мясо или тофу. Этот салат, корни которого уходят в китайскую кухню, часто украшается хрустящими ингредиентами, такими как миндаль или кунжутные семечки, и заправляется пикантным соевым или кунжутным винегретом. Полный питательными веществами, он низкокалорийный и богат пищевыми волокнами, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь приятным хрустом и яркими вкусами этого красочного салата, идеального для легкого обеда или гарнира к ужину!