Blog Research API Download App
Китайская курица с брокколи

Китайская курица с брокколи

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 280 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
329.4
калории
35.3
белки
17.6
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
329.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

22.2%
44.4%
33.4%
Жиры: 106 cal (33.4%)
Белки: 141 cal (44.4%)
Углеводы: 70 cal (22.2%)

About Китайская курица с брокколи

Курица с брокколи по-китайски - вкусное и быстрое блюдо, включающее нежные кусочки курицы, обжаренные со свежим брокколи в ароматном чесночно-соевом соусе. Этот ароматный классический рецепт из китайской кухни часто попадает и в доставку, и на домашние столы. Блюдо богато белком от курицы и витаминами от брокколи, что делает его питательным выбором. При его низком содержании калорий и жира, это здоровое блюдо удовлетворит ваши вкусовые пристрастия. Погрузитесь в это яркое блюдо и наслаждайтесь идеальным сочетанием вкуса и питания!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.