Пекинская капуста жареная

Пекинская капуста жареная

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
127.0
калории
3.2
белки
15.9
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
127.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.8 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

47.8%
9.6%
42.6%
Жиры: 56 cal (42.6%)
Белки: 12 cal (9.6%)
Углеводы: 63 cal (47.8%)

About Пекинская капуста жареная

Жареная капуста бок-чой – яркое и полезное блюдо, переполненное вкусом. Включая хрустящую и нежную китайскую капусту, также известную как китайская капуста Napa, эта лапша сочетает в себе свежие овощи, такие как болгарский перец, морковь и зеленый лук, все обжаренные в легком соевом соусе с чесночным заправкой. Поначалу из традиционной китайской кухни, это быстрое и простое блюдо не только вкусное, но также витаминами и минералами. Высокое содержание клетчатки в капусте способствует пищеварению, делая его питательным вариантом для любого блюда. Наслаждайтесь этим ярким лапша как прекрасным гарниром или удовлетворяющим основным блюдом.