1 serving (100 grams) contains 13 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Информация о Питательности
Калории |
10.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 52 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 1.8 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0.8 g | 2% | |
| Сахара | 1.0 g | ||
| белки | 0.9 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32 mg | 2% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 201.6 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About китайская капуста
Китайская капуста - универсальное листовое овоще, богатое витаминами С и К, и низким содержанием калорий. Происходящая из Восточной Азии, она является неотъемлемой частью китайской кухни, часто встречающейся в жареных блюдах, супах и салатах. Этот хрустящий зеленый продукт обладает пищевыми волокнами, способствующими пищеварению и здоровью сердца. Его нежный, слегка сладкий вкус улучшает вкус блюд, а яркие листья добавляют яркости на ваш тарелке. Наполненная антиоксидантами, китайская капуста поддерживает иммунную систему и общее благополучие, что делает ее питательным дополнением к любому приему пищи. Наслаждайтесь свежим вкусом и пользой для здоровья этого вкусного овоща!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
