Blog Research API Download App
китайская булочка

китайская булочка

Bakery

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (100 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
523.8
калории
14.3
белки
95.2
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
523.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 95.2 g 34%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 11.9 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 119.0 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

72.7%
10.9%
16.3%
Жиры: 85 cal (16.3%)
Белки: 57 cal (10.9%)
Углеводы: 380 cal (72.7%)

About китайская булочка

Китайская булочка - восхитительное и универсальное блюдо, происходящее из Китая, любимое в различных региональных кухнях. Обычно она состоит из мягкого, пушистого теста, наполненного разнообразными ингредиентами, такими как ароматное мясо, овощи или сладкие пасты. Популярные начинки включают жареную свинину чар сю, курицу или красную пасту из фасоли. Эти булочки часто готовятся на пару, что делает их более легким выбором по сравнению с жареными вариантами, сохраняя влагу и вкус, при этом содержа меньше калорий. Богатые углеводами и белком, они предоставляют насыщенный прием пищи, идеальный для тех, кто ищет сочетание вкусного и более здорового варианта. Наслаждайтесь ими в качестве закуски, предмета, или главного блюда!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.